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虽然每一个妇女成为孕妇,都会体重增加。但是孕妇体重增加过高,并不是说明胎儿发育更好。所以,孕妇体重增长其实是有规律的,一旦突破这个规律,增长过快,都需要及时控制饮

  

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  需要知道自己的孕前体重,并据此计算BMI(身体质量指数)值。BMI值用于测量肥胖度,BMI=体重(kg)/(身高m)2。

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根据孕前BMI,可以计算出孕期体重可增长的范围。孕期体重增长不足,会导致胎儿生长受限,出现低体重儿、早产儿等不良后果。

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孕期体重增长过多,容易引起妊娠糖尿病和高血压,发生腰背疼痛、静脉曲张的机率较高。此外,体重增加过多容易造成巨大儿,会增加分娩难度。

  一般情况下,怀孕后孕妇体重会逐渐增长,增长的范围需要根据孕妇自身条件,如孕前体重、身高等因素决定。孕妇体重数据解读是,在孕早期孕妇体重约增加1-2kg,由于此时胎儿对营养的吸收有限,所以体重不宜增加太多。孕中期和孕晚期孕妇体重各增加约5-6kg,即每周约增加0.4kg。孕中期孕妇体重增加主要由于母体生理的改变导致,包括血容积增加、子宫、乳房及相关组织液重量的增加和脂肪的贮存。孕晚期孕妇体重的增加主要是胎儿发育所导致,胎儿、胎盘增重及羊水增加都会导致孕妇体重上升。

  以上就是孕妇体重增长的极少,孕妇可以在家里利用体重秤进行测量。

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由于孕妇在怀孕中后期,体型和身体灵活度的变化,在秤的选择上一定要选择大秤面、大称脚的智能母婴安全秤。

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